一、行程概览

核心路线：阆中古城 → 南充/成都 → 北海 → 涠洲岛
建议时长：7天6晚（涠洲岛建议停留4天3晚以上）
最佳季节：每年4月至11月（避开台风季）

二、详细行程规划

第一阶段：出发与中转（第1-2天）

Day1：阆中 → 南充/成都
上午：从阆中古城包车或乘坐大巴至南充北站（约1.5小时）
下午：乘坐动车前往成都东站（约1.5小时），当晚住宿成都
晚间活动：锦里古街体验川味夜宵

Day2：成都 → 北海
方案A（推荐）：乘坐早班飞机直达北海福成机场（约2小时）
方案B：乘坐动车至南宁中转（约8小时），再换乘动车至北海（约1.5小时）
傍晚抵达北海：入住银滩附近民宿，品尝侨港风情街海鲜

第二阶段：涠洲岛深度游（第3-6天）

Day3：上岛与初探
上午：北海国际客运港乘船至涠洲岛（约80分钟，需提前预订船票）
中午：入住南湾街或滴水村民宿，品尝香蕉猪回锅肉
下午：游览鳄鱼山火山公园（建议游玩3小时）
傍晚：滴水丹屏观赏日落

Day4：环岛东西线
上午：租电瓶车环岛东线（五彩滩观日出 → 盛塘天主教堂）
中午：南湾海鲜市场自购海鲜加工
下午：西线游览（石螺口海滩水上项目 → 暮崖摄影）
晚间：参加海滩音乐烧烤派对

Day5：小众体验日
上午：蓝桥潜水或帆船体验
下午：参观贝壳沙滩、珊瑚石民居
傍晚：斜阳岛短途游（可选）

Day6：离岛与返程
上午：自由活动（推荐购买海岛特产）
下午：乘船返回北海，当晚住宿北海
晚间：北海老街骑楼建筑夜景摄影

第三阶段：返程安排（第7天）

Day7：北海 → 成都 → 阆中
上午：乘飞机/动车返回成都
下午：成都东站换乘动车至南充，包车返回阆中古城

三、关键贴士

交通须知

• 船票预订：通过“来游吧官网”提前3天购买涠洲岛船票+门票套票
• 岛上交通：电瓶车租金60-80元/天，观光车包车约150元/天

住宿推荐

• 涠洲岛：滴水村海景民宿、南湾街渔家乐、五彩滩附近设计酒店
• 北海：银滩度假区酒店、侨港附近公寓式民宿

美食地图

• 阆中特色：张飞牛肉、保宁醋、白糖蒸馍（可作旅途干粮）
• 涠洲岛必尝：香蕉鸡、炭烤生蚝、火山蕉、海鲜粥

预算参考（人均）

四、特别提醒

1. 阆中至涠洲岛为长线跨越，建议预留充足中转时间
2. 涠洲岛紫外线强烈，需准备SPF50+防晒霜及修复用品
3. 岛上物资运输成本较高，建议自备常用药品
4. 关注北海气象局发布的台风预警，避开恶劣天气航期
5. 尊重岛上珊瑚礁保护政策，不采集珊瑚贝壳

这条线路巧妙结合了阆中古城的历史底蕴与涠洲岛的自然野趣，既能体验川东北的人文风情，又能享受热带海岛的浪漫假期，是内陆居民探索海洋的经典路线设计。